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雪蓮子(鷹嘴豆)600公克

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商品介紹

金潤益 嚴選穀物五大安心保證

★無添加防腐劑

★無二氧化硫薰蒸

★無添加人工香料及色素

★通過專業HACCP、ISO2200認證

★食品技師專業品質管理


鷹嘴豆是什麼

他是中東地區的重要的作物,如今因豐盛營養價值

風靡了歐美,旋風式的捲回亞洲,是近年的當紅食材,是英國名廚誇讚的超級食材

|超級營養

脂質含量低且多為ω-3不飽和脂肪酸

含有豐富的植物性蛋白質,具備人體無法自行合成的八種胺基酸(含量是燕麥的兩倍)


|名稱 鷹嘴豆=雪蓮子=雞豆

稱呼不同其實是一樣的東西呢!

鷹嘴豆名為Chickpea又稱雞豆

因為它的口感像東方的蓮子,又稱「雪蓮子」


|生鮮鷹嘴豆怎麼煮?

電鍋蒸熟,豆子洗淨後放入大量的水中浸泡,冷藏隔夜使其吸收水分膨脹。

倒掉水再放入電鍋內鍋中,加入醃過豆子的水量,外鍋放一杯水,電鍋跳起後瀝乾豆子

間單的調味壓成鷹嘴豆泥(味道與馬鈴薯泥相當相似),簡單又營養的烹調


內容物(成份):100%精選雪蓮子

原產地:美國

食品添加物:無